经历了一个这样的早晨,感受到大自然力量强大的同时,也让人更加珍惜那湛蓝的天空和清新的空气。
夏浩洋的别墅挺大,房间也多,在二楼还专门弄了一间健身房。
健身房里购买了一些简单器械,比如椭圆机,跑步机,以及一些训练力量的器材跟健身球。
在曾静怡的监督下,只要在家里,夏浩洋每天都得练习十五分钟的椭圆机。
椭圆机看着像动感单车,但感受完全不一样。
简单来说踩椭圆机会累很多,基本上以现在夏浩洋的体质,踩上十五分钟椭圆机就会气喘吁吁,脚也没有力气继续支撑下去。
“太累了,不行了。”其实基本到了十一二分钟的时候,夏浩洋就已经坚持不住。
曾静怡虽然对夏浩洋温柔体贴,但并不盲目,医生建议夏浩洋要多运动,才能有效恢复身体,而且每天十五分钟椭圆机练习
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